Opracowanie dedykowane
Lotosowym Stopom Bhagawana Śri Sathya Sai Baby
Nota od wydawcy
Opublikowana
w 2001 roku książka dr Johna Goldthwiata spotkała się z dobrym przyjęciem,
ponieważ porusza drażliwe problemy stojące przed aspirantem duchowym, który
zmuszony jest do zmierzenia się z wadami maskującymi czystość serca,
ofiarowanego mu przez Boga. Pokazane tu techniki wypływają z nauk Bhagawana
Baby. Opierają się ma psychologii zachodniej oraz na filozofii hinduskiej. Jako
psycholog, autor wyznacza określone pola do dyskusji i analizuje słabości
ludzkich charakterów, takie jak gniew czy nienawiść. Bardzo często zasłaniają
one prawdziwą naturę człowieka, którą w rzeczywistości jest miłość.
Opracowanie
„Praktyka oczyszczania serca” zawiera 100 cytatów z dyskursów Bhagawana. Jego
celem jest niesienie pomocy czytelnikom pragnącym wyzwolić się od niespokojnego
umysłu. Stwarza on przywiązania i obsesje, które przejawiają się w myślach
zamykających serce.
Zarząd Śri Sathya Sai Books and Publications Trust Prasanthi Nilayam
Wstęp
Ułożyłem
te sentencje kierowany przez Swamiego. We wszystkich odbijają się zasady duchowe,
wyjaśnione za pomocą cytatów z pism Sai Baby umieszczonych poniżej. Pogłębią
one nasze rozumienie nauk Swamiego i pomogą nam w urzeczywistnieniu naszej
prawdziwej jaźni, którą jest Miłość. Najpierw przeczytajmy boskie słowa Sai
Baby, żeby zorientować się, co w sobie zawierają. Potem skorzystajmy z jednej z
wielu metod, żeby zastosować je w praktyce duchowej.
Może
nią być wielokrotne powtarzanie w myślach lub na głos pierwszego zdania w
pierwszym dniu praktyki. W drugim dniu powtarzamy w ten sposób drugie zdanie itd.
– aż dochodzimy do zdania setnego. Inną metodą jest poproszenie Sai Baby o
prowadzenie. Otwieramy książkę na przypadkowej stronie i praktykujemy to
zdanie, na które padł nasz wzrok. Powtarzamy tę czynność każdego dnia.
Recytując zdanie, zastanówmy się nad jego znaczeniem i nad boskimi słowami Sai
Baby oraz odkryjmy, jak można je zastosować w danym momencie.
Zdań
oraz nauk Swamiego możemy używać także wtedy, gdy pragniemy uwolnić się od przywiązania,
na przykład od myśli zamykających serce. W tym wypadku czytamy zdania do
chwili, aż natrafimy na właściwe. Pozostańmy skupieni na nim oraz na nauce Sai
Baby tak długo, aż uwolnimy się od przywiązania.
Nawet
zwykłe czytanie cytatów, bez specjalnego celu czy praktyki zbliży nas do
przesłania Swamiego.
Sentencje oraz cytaty z
nauk Sai Baby
1.Wszystko co widzę jest moim
odbiciem.
„Wszystkie
te rzeczy, które dostrzegasz wokół siebie, są twoim odbiciem i ukazują cię jak
w lustrze.” (Sai Baba, Summer Showers 1990, s.118)
2. Zmysły wskazują, że wokół mnie
istnieje świat. Ale tak nie jest.
„Widzimy,
słyszymy i doświadczamy bardzo wielu rzeczy. Sądzimy, że to co widzą oczy, co
słyszą uszy i co odbiera umysł jest rzeczywistością. Prawda jest inna. Wszystko
jest reakcją, odbiciem i oddźwiękiem.” (Sai Baba, Sanathana Sarathi, kwiecień 2003, s.118)
3. Dobro i zło są w moim umyśle,
nie na zewnątrz.
„W
tym świecie dostrzegamy pary przeciwieństw: dobro i zło, zasługi i grzechy.
Skąd się wszystkie wzięły? Wzięły się z dobrych i złych myśli człowieka, z jego
sankalp[1] i wikalp[2]. Dobro i zło istnieją
w ludzkim umyśle, nie w świecie. Kiedy człowiek kultywuje święte myśli,
wszędzie wokół siebie odnajduje świętość.” (Sai Baba, Sanathana Sarathi, kwiecień 2003, s.119)
4. Kiedy oczyszczę serce, wszędzie
znajdę czystość.
„Kiedy
człowiek oczyszcza serce, znajduje tylko czystość. Świat zewnętrzny jest po
prostu odbiciem jego serca. Jeśli napełnisz serce miłością, będziesz
doświadczał jedynie miłości. Jeśli w twoim sercu zagnieździ się nienawiść,
przejawi się ona na zewnątrz. Wszystko co widzisz, słyszysz i czego
doświadczasz w świecie, jest odbiciem, reakcją i oddźwiękiem twojej wewnętrznej
istoty.”(Sai Baba, Sanathana Sarathi, sierpień 2002, s.244)
5. Urodziłem się, żeby zrozumieć,
że moją prawdziwą naturą jest Najwyższa Świadomość.
„Urodziłeś
się, ponieważ nie zaliczyłeś wszystkich przedmiotów. Istnieje pewien komplet doświadczeń,
który musisz zdobyć, żeby ukończyć kurs. Kiedy przekonasz się dzięki samorealizacji,
że twoją prawdziwą naturą jest Najwyższa Świadomość, wtedy zakończysz naukę. Zdałeś.”(Sai Baba, Teachings
of Sri Sathya Sai Baba, s.109)
6. Przywiązania i pragnienia
blokują przebudzenie mojej prawdziwej natury.
„Ciało
jest osłabione błotem przywiązań i nienawiści (raga i dwesza). Zmysły
przesłania brudna ścierka pragnień i przyjemności zmysłowych. Te nieczystości
zatruwają umysł. W rezultacie człowiek nie jest w stanie rozpoznać swojej
prawdziwej natury.”(Sai Baba, Summer Showers 1990, s.99)
7. Egoizm i przywiązania oddzielają
mnie od Boga.
„Egoizm
i przywiązania stoją na twojej drodze jak przeszkody. Jedynie wtedy, kiedy je
odrzucisz, osiągniesz czystość serca, co z kolei doprowadzi cię do
doświadczenia Najwyższej Mądrości.”(Sai Baba, Sanathana Sarathi, listopad 1998, s.283)
„Człowiek
zaślepiony przez ego nie potrafi rozpoznać Boga. Gdy znika ego, pojawia się
Bóg.”(Sai Baba, Sathya
Sai Speaks, Vol. XXI, s.177)
8. Wszystko czego doświadczam w
świecie jest odbiciem mojego serca.
„Wszystko
czego doświadczasz na zewnątrz jest niczym innym jak odbiciem, reakcją i oddźwiękiem
tego, co jest w twoim sercu. We współczesnym świecie przeważają negatywne wartości.
Dlaczego? Ponieważ obecnie serce człowieka wypełnione jest złymi uczuciami. Wszystko,
co dzieje się na świecie jest odbiciem serca człowieka. Aby doświadczyć boskiej
łaski, człowiek powinien oczyścić swoje serce.”(Sai Baba, Sanathana Sarathi, January 2002, p.25)
9. Dopóki odczuwam przywiązanie,
nie jestem wolny.
„Umysł
jest niewolnikiem, łaknącym rzeczy i towarzystwa ludzi, preferującym te
lub inne miejsca. Przywiązanie jest niewolą, nieprzywiązanie jest wyzwoleniem (moksza,
mukti[3]).
Pożądanie oznacza więzienie, śmierć. Wycofanie umysłu z wszelakiego
przywiązania daje wolność, wieczne życie.”(Sai Baba, Dźńana Wahini, s.22)
10. Cokolwiek dostrzegam w świecie
zewnętrznym jest w istocie we mnie.
„Wszystko,
co widzisz dookoła, jest w istocie częścią ciebie. Rozważ taki przykład. Jest
ktoś, kto cię nienawidzi. W rzeczywistości w tym człowieku przejawiła się
nienawiść obecna w tobie. W ten sam sposób pochwała i nagana, dobro i zło są odbiciem
twojej osobowości. Cokolwiek widzisz i czegokolwiek doświadczasz w świecie
zewnętrznym, wypływa z ciebie.”(Sai Baba,
Sanathana Sarathi, kwiecień 2003,s.118)
11. Istnieje tylko Bóg. Widzialny
świat jest iluzją.
„Istnieje
tylko Bóg. Świat jest jedynie iluzją.”(Sai Baba, Sanathana Sarathi, kwiecień 2005, s.111)
„We wszechświecie nie
ma niczego oprócz Jaźni. Wszystkie rzeczy, które dostrzegasz w świecie
przejawionym jako byty, są tylko odbiciem Jedynego.” (Sai Baba, Summer Showers 1990, p.120)
12. Chętnie przyjmuję wszystkie
przeszkody i trudności, ponieważ uczą mnie one równowagi ducha.
„Maszeruj
zdecydowanie naprzód, napełniony miłością. Mniejsza o przeszkody. Z radością powitaj
trudności: witajcie, witajcie, witajcie! Jeśli przyjdzie smutek, przyjmij go z
wdzięcznością. Jeśli przyjdzie przyjemność, przytul ją serdecznie. Śukhadukhe
samekruthwa labhalabhau dżajadżajau. (Zachowaj jednakowo zrównoważony umysł
wobec szczęścia i smutku, zysku i straty, zwycięstwa i porażki). (Sanathana Sarathi, kwiecień 2002, s.116)
13. Dobro i zło, które widzę w
świecie, są po prostu moimi odbiciami.
„Dobro
i zło, na które trafiasz w zewnętrznym świecie, są dokładnym odzwierciedleniem
ciebie. Nie wskazuj na nikogo oskarżycielskim palcem. Cały świat zależy od
twojego postępowania. Jeśli ty jesteś dobry, świat też jest dobry. Popełniasz
błąd myśląc, że dookoła ciebie w świecie znajduje się zło. W rzeczywistości
jest to twoje własne zło, które odbiło się na zewnątrz. Jeśli twoje uczucia są
demoniczne, będziesz przekonany, że otaczający cię świat wygląda demonicznie.
Jeśli twoje uczucia są boskie, wszędzie znajdziesz boskość.(Sai Baba, Sanathana Sarathi, sierpień 2002, s.244-45)
14. Wrogowie pomagają mi zobaczyć
jak bardzo mam zamknięte serce.
„Wszystko,
co widzisz jest odbiciem twojego wnętrza. Jeśli nazywasz kogoś złym, dostrzegasz
po prostu własne zło, odbite w tym człowieku. Nie ma ono z nim nic wspólnego.
Dobro i zło są odbiciem twojej wewnętrznej istoty. Nigdy nie uważaj, że dobro i
zło są od ciebie oddzielone.”(Sai Baba, Sanathana
Sarathi, August 2001, s.279)
15. Mam tylko jeden wybór: miłość
czy zamknięte serce.
„W
tym świecie nie istnieje nic innego oprócz miłości.”(Sai Baba, Sanathana Sarathi, styczeń 2001, s.7)
16. Miłość pojawi się w świecie,
gdy pojawi się we mnie.
„Tak
więc człowiek powinien stać się ucieleśnieniem miłości, bowiem kiedy jest
napełniony miłością, cały świat przemienia się i nasyca miłością.”(Sai Baba, Sathya Sai Speaks, Vol. XXIV,
s.279)
17. Moim prawdziwym Ja jest Bóg.
„Jesteś
Bogiem. Bóg nie jest od ciebie oddzielony. Przekonanie, że jesteś od Boga oddzielony,
jest nieporozumieniem, które wynika z błędnego postrzegania. Kiedy skorygujesz
ten błąd uświadomisz sobie: ’Ja jestem Ja’.”(Sai Baba, Sanathana Sarathi, kwiecień 2004, s.107-8)
18. Świat widzialny jest
nierzeczywisty, stanowi wytwór mojego umysłu.
„Cały świat jest projekcją umysłu.”(Sai Baba, Sathya
Sai Speaks, Vol. XXI, s.190)
„Wszystkie formy są stworzone przez umysł.”(Sai Baba, Sathya
Sai Speaks, Vol. XXVII, s.114)
19. Kiedy widzę coś złego w drugiej
osobie, oznacza to, że moje uczucia dla tej osoby są złe.
„Cokolwiek widzisz w innych jest odbiciem ciebie
samego. Gdy dostrzegasz w kimś coś złego, wskazuje to, że twoje uczucia wobec
niego są złe. Dobro i zło są tylko w tobie.”(Sai Baba Sanathana Sarathi, marzec
2002,s.66-67)
20. Gdziekolwiek jestem, Bóg jest
ze mną i we mnie.
„Umiłowani,
jesteście Moją własną Jaźnią.”(Sai Baba, Satjam Śiwam Sundaram, Vol. IV, s.131)
21. Przyczyną cierpienia jest
umysł.
„Budda
pokutował przez sześć długich lat. Pewnego dnia otworzył oczy i oznajmił, że
złapał złodzieja. Kto jest tym złodziejem? Jest nim umysł. Budda uświadomił
sobie, że podstawową przyczyną wszelkiego cierpienia jest umysł. Jeśli
kontrolujesz umysł nigdy nie będziesz cierpiał.”(Sai Baba, Sanathana Sarathi, listopad 1998, s.287)
22. Już jestem Miłością, której
szukam.
„Twoją
prawdziwą naturą jest Miłość. W tym świecie nic nie może istnieć bez Miłości.
Jesteś ucieleśnieniem Miłości. Kiedy pożądasz ziemskich rzeczy, zapominasz, kim
jesteś naprawdę. Tym, do czego masz dążyć, czego masz doświadczać i czym masz
się cieszyć w tym świecie jest Miłość i tylko Miłość. Nic oprócz Miłości nie
jest trwałe.” (Sai Baba, Sanathana
Sarathi, luty 2003, s.56-57)
23. Sposób w jaki doświadczam Sai
Baby jest moim odbiciem.
„Widzicie
we mnie, jak w czystym zwierciadle, odbicie swoich własnych uczuć. Oczyśćcie
serca. Tylko wtedy poznacie prawdę.”(Sai Baba, Sanathana Sarathi, sierpień 2002, s.248)
24. Aby oczyścić serce, muszę wyrzec
się przywiązania do ziemskich pragnień.
„W
sercu każdej ludzkiej istoty jaśnieje płomień mądrości. Ten płomień oznacza czyste
serce. Dzisiaj nie możemy go zobaczyć, ponieważ serca są pokryte popiołem
ziemskich pragnień.”(Sai Baba, Sanathana Sarathi, sierpień 1994, s.210)
25. Tylko Miłość jest wieczna.
„Tylko
jedna rzecz jest niezmienna – Boska Miłość. Łączy ona serce z sercem, miłość z
miłością. Dlatego musimy rozwijać miłość.”(Sai Baba, Sathya Sai Newsletter USA, Vol. 21, nr.2, s.10)
26. Sposób, w jaki
przeżywam świat, odzwierciedla moje wewnętrzne uczucia.
„Zewnętrzny
świat jest odbiciem, reakcją i oddźwiękiem wewnętrznych uczuć. To, co czujesz w
sobie, pojawia się na zewnątrz jako zjawisko.”(Sai Baba, Sathya
Sai Speaks, Vol. XXV, s.252)
27. Zamykając serce dla innych,
zamykam je dla Jaźni.
„Nie
zadawaj bólu innym szorstkimi słowami. W istocie ci inni nie są innymi, lecz
twoją Jaźnią, jako że ta sama Atma obecna jest we wszystkich. Ten, kto
jest przyczyną bólu i ten, który cierpi, są tym samym. Dlatego unikaj ranienia
kogokolwiek.” (Sai Baba, Sanathana
Sarathi, August 2001, p.227)
„Zaprawdę powiadam wam: wszystko, co
uczyniliście jednemu z tych braci moich najmniejszych, mnieście uczynili.”(Biblia Tysiąclecia, Mateusz:
25:40)
28. Gniew sprawia, że zamykam serce
i cierpię.
„Dziś
człowiek stał się ofiarą gniewu. Kto jest dotknięty przez gniew? Ty jesteś nim
dotknięty, nikt inny… Dlatego staraj się ten gniew kontrolować. Głupotą jest
stawiać siebie wyżej niż innych, ponieważ wszystkie istoty są ucieleśnieniem boskości.” (Sai Baba, Sanathana Sarathi, kwiecień 2002,)
29. Dopóki jestem przywiązany do
umysłu, nie mogę poznać Boga.
„To
bardzo ważne, żebyś uzmysłowił sobie, że dopóki będzie działał umysł, nie
opuszczą cię pragnienia.. Dopóki masz pragnienia, nie opuści cię ahamkara, fałszywe wyobrażenie „ja” i „moje”,
utożsamiające cię z ciałem. Tak długo jak będzie w tobie obecna ahamkara,nie opuści cię ignorancja. Oznacza
to, że jedynym sposobem poznania jaźni, zyskania wizji jaźni lub błogości jaźni
– możesz to nazywać jak chcesz – jest unicestwienie umysłu.(Sai Baba, Summer Showers 1990, s.116-117)
30. Mogę unicestwić umysł przy
pomocy spokoju.
„Żeby
doprowadzić umysł do równowagi możesz śpiewać imiona Ramy, Kriszny, Gowindy,
Buddy i Sai. Kiedy twój umysł stanie się mocny, nie będziesz musiał dłużej
śpiewać. Zachowuj całkowitą ciszę. To dlatego mówimy, że milczenie jest złotem.
Zmniejszenie liczby słów obniży aktywność umysłu i zredukuje jego wybryki. Mnogość
słów pobudza umysł do kaprysów. Unicestwij umysł ciszą. Łatwiej to jednak
powiedzieć niż zrobić. Człowiek umiera, lecz umysł nie umiera. Umysł znika, gdy
znikają z niego słowa. Zachowywanie ciszy jest jednym ze sposobów zrównoważenia
umysłu.”(Sai Baba, Sanathana Sarathi, lipiec 2002, s.198)
„Manonaszanam
-
unicestwienie umysłu jest tym, z czym powinieneś się uporać.”(Sai Baba, Sanathana Sarathi, marzec 2004, s.72)
31. Aby mój umysł stał się cichy,
nie mogę za nim podążać ani go chwytać.
„Pozwól
umysłowi biec, dokąd ma upodobanie. Tylko bądź ostrożny! Nie podążaj za nim,
nie szukaj i nie odkrywaj dokąd idzie.”(Sai Baba, Djana Wahini, s.42)
32. Aby poznać moją prawdziwą jaźń,
muszę wyjść poza umysł.
„Powinieneś
poznać swoją prawdziwą tożsamość, wychodząc poza umysł.”(Sai Baba, Sanathana Sarathi, kwiecień 2004, s.107)
„Będziesz
dostrzegał wszechświat zjawiskowy tylko tak długo, jak długo nie przekroczysz
progu umysłu. Gdy już wyjdziesz poza umysł, nie doświadczysz niczego innego
oprócz Jaźni.”(Sai Baba, Summer
Showers 1990, s.125)
33. Wszystko, co się zdarza, jest
zgodne z wolą Boga.
„Wszystkie czyny na tym świecie, nawet te najdrobniejsze,
wydarzają się z boskiej woli.”(Sai Baba, Sanathana Sarathi, listopad 2004, s.314)
„Wszystko dzieje się zgodnie z boską wolą -
Dajwa sankalpam.”(Sai Baba, Summer
Showers1990, s.150)
34. Z radością przyjmuję wszystko,
co się wydarza, ponieważ dzieje się to dla mojego dobra.
„Cokolwiek widzicie, słyszycie czy doświadczacie
dzieje się dla dobra ludzkości. Niektórzy ludzie się skarżą, że Bóg daje im
trudności i smutki. Ale Bóg nie widzi żadnej różnicy między tym, co nazywacie
smutkiem i szczęściem. Wciąż podkreślam: człowiek powinien zawsze myśleć, że
wszystko dzieje się dla jego dobra - i smutek i szczęście. Ponieważ nie
uświadamia sobie tej prawdy, doświadcza różnego rodzaju cierpień. Powinien
dążyć do poznania prawdy leżącej u podstaw boskiego stworzenia.”(Sai Baba, Sanathana Sarathi, listopad 2004, s.314)
„Chętnie przyjmuj wszystkie ciosy losu,
wszelkie nieszczęścia i biedy tak jak złoto przyjmuje tygiel, młot i kowadło, aby
uzyskać kształt klejnotu.”(Sai Baba, Sathya
Sai Speaks, Vol. III, roz.23)
35. Bóg nie przebywa poza mną,
tylko we mnie.
„Boskość jest obecna w tobie. Niezdolny do
uświadomienia sobie wrodzonej boskości, marnujesz czas szukając Boga na
zewnątrz. Cokolwiek widzisz i doświadczasz na tym świecie jest jedynie reakcją,
odbiciem i oddźwiękiem twoich uczuć. Nie pozwól im się zwieść. Zwróć umysł do
środka i kontempluj rzeczywistość wewnątrz ciebie. Z pewnością jesteś
zdolny doświadczyć boskości. Powinieneś ją przyjąć jako swój jedyny cel. Boskość
jest wszechprzenikająca, jest jednym bez
drugiego.”(Sai Baba, Sanathana Sarathi, styczeń 2005, s.10-11)
36. Aby poznać Prawdę, muszę
odwrócić się od pragnień i od przywiązań zmysłowych.
„Bądź zawsze oddany poszukiwaniu Prawdy. Nie
marnuj czasu na mnożenie pragnień i czerpanie z nich satysfakcji. Jedna
przyjemność prowadzi do drugiej. Umysł wciąż od nowa poszukuje obiektów, które
porzucił. Nie ustępuj kaprysom umysłu. Odwróć się, nawet na siłę, od zmysłowych
przywiązań.”(Sai Baba, Dźńana Wahini, s.10)
37. Świat odbija moje myśli. Zmieni
się, kiedy one się zmienią.
„Świat zewnętrzny jest odzwierciedleniem
twoich myśli. Jeśli oglądasz go z miłością, pojawia się pełen miłości. Jeśli
patrzysz nań z nienawiścią, sprawia wrażenie nieprzyjaznego, czy też wrogiego tobie.”(Sai Baba, Sathya
Sai Speaks, Vol. XVI, s.84)
38. Kiedy oczyszczę serce, świat
będzie doskonale czysty.
„W chwili, gdy człowiek oczyści serce, odnajdzie
czystość wszędzie. Zewnętrzny świat jest dokładnym odbiciem twojego serca.
Jeśli napełnisz serce miłością, doświadczysz miłości wszędzie.”(Sai Baba, Sanathana Sarathi, sierpień 2002, s.244-245)
39.Aby uświadomić sobie Boga, muszę
pozbyć się wszystkich pragnień.
„Oczywiście, nawet czyste pragnienia są więzami.
Oznacza to, że nawet najbardziej szczere skłonności, takie jak pragnienie
wyzwolenia, muszą z czasem zniknąć. Tylko wtedy ty możesz stać się Tym.”(Sai Baba, Djana Wahini, s.59)
40. Moje myśli muszą stać się
szlachetne.
„Wibracje myśli są przyczyną radości albo
smutku, zdrowia i choroby, niedoli i dobrobytu, narodzin i śmierci. Życie
człowieka nabiera sensu, gdy staje się świadomy mocy wibracji myślowych. Cały świat
jest przesycony tymi wibracjami. W rzeczywistości jest on manifestacją wibracji
myślowych. Dlatego kierujmy nasze myśli na
szlachetne ścieżki.” (Sai Baba, Summer Showers 1993)